La sophrologie

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La sophrologie n’est pas une science uniquement liée à la préparation à l’accouchement. C’est avant tout des techniques de relaxation et de visualisation qui sont d’ailleurs très utiles pour appréhender la grossesse et la naissance, mais qui conviennent également à toutes les personnes anxieuses au quotidien. La sophrologie est une technique également utilisée par les […]

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Le yoga

Slider Préparation Accouchement - Yoga

Le yoga est bien plus qu’une technique de préparation à l’accouchement, c’est avant tout un art de vivre millénaire qui intègre des techniques corporelles spécifiques, mais aussi une spiritualité et une philosophie propre. Le yoga conviendra donc à toutes les femmes enceintes qui recherchent des méthodes d’intériorisation, mais aussi à celles, plutôt sportives, qui pourront […]

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Le chant prénatal

Slider Préparation accouchement - Chant Prénatal

Cette technique de préparation à l’accouchement un peu particulière s’adresse à toutes les femmes enceintes, qu’elles aient une âme d’artiste ou non. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour participer à des séances de chant prénatal. Lorsqu’on entend les futures mamans à la sortie d’un cours de chant prénatal, voici comment elles le décrivent […]

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L’haptonomie

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L’haptonomie est une préparation à l’accouchement qui s’adresse non pas uniquement à la femme enceinte mais qui distingue trois entités : la mère, le père et le bébé. En effet, c’est une préparation de couple où le père doit être présent à chaque séance. L’objet de l’haptonomie est de créer un contact entre les parents […]

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La préparation aquatique

Slider_préparation accouchement Aquagym

Toutes les femmes enceintes peuvent faire une préparation aquatique pour l’accouchement. Il n’est pas nécessaire de savoir nager, par contre il vaut mieux aimer l’eau. Les séances se déroulent dans les petits bassins et les sportives en seront ravies. Les séances de préparation aquatique ne sont pas de l’aquagym, c’est plus doux et adapté à […]

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La préparation classique

Slider_Préparation classique à l'accouchement

La préparation à l’accouchement est une étape essentielle pour que le moment de la naissance se passe aussi bien que possible, autant pour la mère que pour l’enfant. Lors de la première grossesse, il convient de faire ce qu’on appelle la préparation classique. La préparation classique répond aux questions que se pose toute future maman, […]

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Quand s’inscrire à la maternité ?

Quand s'inscrire à la maternité ?

Vous avez maintenant la confirmation que vous allez avoir un bébé. Vous apprenez à compter en semaine aménorrhée, vous regardez les vetements de grossesse qu’il vous faudra porter durant les prochains mois et les vetements de votre bébé. Vous avez des envies étranges de fraises et plus généralement de vitamines C. Le bouleversement de vos […]

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Choisir sa maternité

slider_panneau_materrnité

Lorsque la grossesse se passe bien, on peut choisir sa maternité. Il suffit de préparer sa valise maternité et d’attendre avec patience que le jour J arrive. Pour calculer votre date d’accouchement présumée, cliquez ici. En France, plus de 60% des accouchements se réalisent dans les maternités d’un hôpital, et ce sont elles qui accueillent […]

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